VOLETE PASSARE UN NATALE SENZA BILANCIA? Per trascorrere le feste senza rischiare di aumentare di peso o perdere gli effetti positivi della dieta, basta adottare semplici comportamenti a tavola. Vediamoli insieme: assumere prima di ogni pasto una porzione di abbondanti verdure di stagione ( sia cotte che crude, escludendo patate, pomodoro, peperone, melanzana, carote, zucca,
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I BENEFICI DEL CIOCCOLATO NELLA NOSTRA SALUTE Il cioccolato deriva dalle fave di cacao, per prepararlo si utilizza la pasta di cacao arricchita di burro di cacao e altri ingredienti e aromi. LA STORIA DEL CIOCCOLATO La pianta del cacao è originaria della zona dell’Amazzonia e America del Sud, grazie al clima caldo-umido e al
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Laureata in Scienze Biologiche indirizzo Biomedico presso l’Università degli Studi di Pavia e specializzata in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Milano.
