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Il Blog di Elena

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    COME POSSO CONTRIBUIRE AD AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE ATTRAVERSO L’ALIMENTAZIONE Vista l’emergenza Coronavirus di queste settimane ho deciso di parlarvi di quanto l’alimentazione e un corretto stile di vita possono contribuire positivamente nel potenziare le difese immunitarie. La nostra risposta anticorpale può essere potenziata attraverso una alimentazione antiinfiammatoria e alcalinizzante CARATTERISTICHE DIETA ANTIINFIAMMATORIA Quali sono

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    Il primo alimento di cui vi parlo, mi sta particolarmente a cuore: è l’olio extravergine di oliva, un ingrediente dalle caratteristiche organolettiche e salutari eccellenti. Alcune delle sue potenzialità sono: Interviene positivamente sulle problematiche cardiovascolari e dismetaboliche Svolge un ruolo potentissimo come antiossidante Potenzia le difese immunitarie Tutto questo grazie alla presenza di acido oleico